Das Projekt Leben enthält Landkarten für ein Leben aus vollem Herzen.
Wir Menschen sind ähnlicher als wir denken und je besser wir unsere Mechanismen kennen, umso eher können wir im Leben mitspielen und fühlen uns verbunden.
Auf der Suche nach einem erfüllten Leben stiessen Julia und Miriam auf Wissen, das genau diese Mechanismen fördert, daraus formte sich der Kurs.
Projekt Leben stärkt die inneren Ressourcen und kultiviert Eigenschaften, die für ein erfülltes Leben essenziell sind. Es ist eine klare Orientierungshilfe, um sich von Blockaden zu befreien und genau den Gegenspieler, das Fördernde, zu kultivieren.
Der Kurs basiert auf den Forschungsergebnissen von Professorin Brené Brown, die seit 2003 an der «Graduate College of Social Work» an der University of Houston Themen des menschlichen Verhaltens, wie Scham und Empathie erforscht.
Jetzt zu dir und den inneren Prozessen…
Kennst du die Sorge, was andere über dich denken könnten?
Oder hat dich dein Perfektionismus beengt und dich extra lange arbeiten lassen?
Hast du dich erwischt, wie du Leistung als Statussymbol ansiehst und du erschöpft bist, um genau das zu leisten?
Hast du bemerkt, wie häufig Sorgen und Ängste dich im Alltag begleiten?
Kennst du das, an dir selbst zu zweifeln und dann hältst du dich lieber an die Vorgaben von aussen?
Ja, wir kennen alle diese Gedanken und Mechanismen und damit deren Wirkungen auf unseren Alltag. Sie führen uns in ein enges Leben. Mit dem Kurs «Projekt Leben» nehmen wir dich an die Hand und gehen mit dir Schritt für Schritt hin zu einem Leben aus vollem Herzen.